Google+

Jual Baju Senam Aerobik Terbaru Berkualitas Harga Grosir



By Admin  Article Published 10 February 2014
 
(c) sheknows.com
 
Bau Badan Saat Senam? Atasi Dengan Cara Ini - Masalah bau badan sering jadi masalah yang mengganggu. Agar Anda tidak memiliki masalah bau badan, terutama saat senam atau olahraga, atasi dengan cara berikut ini.

Bau badan atau munculnya aroma tidak sedap dari tubuh, terutama di bagian lipatan ketiak menjadi hal yang paling ditakutkan banyak orang. Jika seseorang memiliki bau badan, terlebih lagi wanita, hal  itu bisa menjadi sesuatu yang memalukan dan membuat rasa percaya diri hilang.

Biasanya, bau badan akan muncul di saat tubuh aktif bergerak dan berkeringat, misalnya saat olahraga atau senam. Tentu sangat malu jika teman Anda menjauh karena bau badan Anda. Duh, jangan sampai hal itu terjadi. Satu hal yang harus Anda ketahui, keringat bukan penyebab bau badan, bahkan keringat sebenarnya tidak memiliki bau. Penyebab bau badan adalah bakteri, dan bau badan akan semakin menyengat jika bakteri itu terkena keringat.

Agar Anda lebih percaya diri dan tidak memiliki bau badan saat olahraga atau senam, inilah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah bau badan, dilansir oleh webmd.com.

Mandi Teratur

Seperti penjelasan singkat sebelumnya, bau badan sering timbul karena bakteri yang hidup di lipatan tubuh. Untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan, mandi teratur adalah salah satu caranya. Kita tinggal di Indonesia dengan suhu panas dan kelembaban tinggi, penting bagi Anda untuk menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sekali. Usahakan untuk mandi sebelum datang ke gym, terutama bila sebelumnya Anda melakukan aktivitas berat. Ingat, bakteri yang bercampur keringat adalah penyebab utama bau badan.

Gunakan Sabun Anti Bakteri

Agar mandi lebih efektif, gunakan sabun mandi yang mengandung antibakteri. Anda bisa menggunakannya setiap kali mandi. Sangat mudah menemukan sabun mandi antibakteri di supermarket, harganya juga tidak mahal. Kami sangat mengerti jika Anda takut kulit jadi lebih kering karena memakai sabun antibakteri. Anda bisa mengakalinya dengan hanya memakai sabun itu di bagian lipatan tubuh, terutama ketiak dan daerah di antara jari kaki.

Selalu Gunakan Handuk Kering dan Bersih

Handuk adalah salah satu media tempat bakteri berkembang biak. Bakteri itu bisa berpindah ke kulit Anda jika kondisinya dalam keadaan lembab. Karena itu, selalu gunakan handuk Anda sendiri, hindari memakai handuk bekas orang lain. Selalu jemur handuk di tempat panas setiap kali selesai mandi, hal tersebut mencegah perkembangbiakan bakteri. Untuk mengusap keringat saat olahraga, selalu pakai handuk kecil baru yang bersih dan kering. Cuci handuk setiap kali selesai dipakai. Usahakan tidak memakai handuk yang sama (untuk mengusap keringat) berhari-hari.

Ganti Pakaian Olahraga Atau Baju Senam Setiap Hari

Karena keringat bisa membuat bakteri menghasilkan bau keringat yang lebih tajam, maka selalu ganti baju senam atau pakaian olahraga Anda setiap hari. Menjaga pakaian tetap bersih dan fresh adalah salah satu cara terbaik menghindari bau badan yang mengganggu. Selalu cuci pakaian dengan bersih, kering sempurna saat dijemur agar bakteri mati. Hal lain yang harus Anda perhatikan adalah pakaian dalam, kaus kaki dan sepatu olahraga.

Hindari Makanan Berbau Tajam

Makanan menjadi salah satu pencetus bau badan. Makanan berbau tajam seperti bawang merah, bawang putih dan bawang bombay bisa membuat Anda memproduksi bau badan yang lebih tajam. Untuk sementara waktu, hindari makanan yang berbau tajam. Sebaliknya, Anda bisa mengonsumsi makanan yang membantu mengurangi bau badan, misalnya kemangi atau nanas.

Pakai Deodoran

Memakai deodoran bisa menjadi cara ampuh untuk membunuh bakteri yang ada di ketiak. Gunakan deodoran sesuai aturan pakai. Jika Anda memiliki masalah keringat berlebih di bagian ketiak, Anda bisa menggunakan antiperspirant yang dapat membantu menahan keringat berlebih. Cukup pakai deodoran atau antiperspiran dua kali sehari, saat mandi pagi dan mandi sore.

Semoga artikel cara mengatasi bau badan ini bermanfaat untuk Anda.
 
 
Bpk.Bagus Permadi Prajitno
0878-5469-4496 (XL)
081-5151-93935 (Indosat)
Pin BB 21e563c6

Whatsapp: BajuSenamGrosir
LINE : BajuSenamGrosir
WeChat : BajuSenamGrosir
Kakao chat: BajuSenamGrosir

website: www.BajuSenamGrosir.com
facebook.com/BajuSenamGrosir
twitter @BajuSenamGrosir

CV.Araliya Indonesia
Sutorejo Utara XI no 10 Surabaya
 
Article written by Bagus Permadi Prajitno, Anda bisa menemuinya di Google+

Baju Senam Terbaru, Murah Berkualitas Harga Grosir
 


Related Article