Google+

Jual Baju Senam Aerobik Terbaru Berkualitas Harga Grosir



By Admin  Article Published 07 March 2014
 
(c) fitsugar.com
 
Senam Muka Untuk Kulit Wajah - Senam tak hanya untuk kesehatan tubuh, tapi juga untuk kesehatan wajah. Yups, salah satu caranya adalah dengan senam wajah. Meski sederhana, senam wajah bisa memberikan efek pada raut wajah Anda. Yang tadinya murung jadi lebih ceria, yang tadinya kaku jadi lebih mudah senyum.

Apalagi dalam penampilan, biasanya wajah adalah salah satu hal yang sangat diperhatikan. Bisa kelihatan lho, ekspresi wajah yang kurang yakin dan wajah orang yang optimis. Nah bila Anda ingin nampak awet muda dan lebih cantik dalam beberapa minggu, coba lakukan senam muka yang sederhana berikut ini.

Dengan Permen Karet

Cara yang paling mudah adalah dengan mengunyah permen karet. Selain bagus untuk kesehatan gigi dan gusi. Mengunyah permen karet bisa melatih otot pipi dan sekitar bibir. Kunyah permen karet Anda setidaknya selama 30 menit, maka wajah Anda akan terasa lebih lentur dan kencang.

Area Dahi

Dahi atau kening adalah salah satu area wajah yang paling sering dihinggapi keriput dini. Lakukan senam wajah sekaligus massage sederhana berikut ini. Rapatkan jari-jari dan letakkan di kening Anda. Tarik area kening Anda ke atas sambil angkat kedua alis. Tahan hingga 8 hitungan.

Anda juga bisa menggunakan krim pelembab atau anti penuaan untuk mengurangi keriput dengan cara memijat kening ke arah atas selama 8 pijatan, kemudian pijat secara horizontal sampai 8 pijatan.

Area Mata Dan Alis

Mata juga sangat mudah mengalami kerutan, terutama ketika kita terlalu sering melihat monitor atau menyipitkan mata karena silau maupun tersenyum. Smile lines dan keriput halus biasanya akan muncul pada usia 25 tahun ke atas.

Cobalah beberapa tips mudah berikut. Angkat alis Anda sampai 8 hitungan. Kemudian dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah kanan serta kiri yang diletakkan di bawah mata, tarik perlahan hingga ke ara sudut mata luar. Lakukan gerakan ini sebanyak 3 -5 kali. Dengan jari tengah, pijat alis Anda lurus ke ujung alis. Lakukan gerakan ini selama 3 kali. Selain bisa mengurangi kerut, juga bisa mengurangi rasa lelah dan pening.

Pipi

Untuk membuat area pipi jauh dari keriput, coba tiruskan pupu seperti akan menyedot minuman. Lakukan hingga 3 kali hitungan dan pada hitungan ketiga, tahan mulut dan pipi Anda selama beberapa detik.

Kemudian, arahkan bibir Anda ke kanan 3 kali, ke kiri 3 kali. Selanjutnya lakukan selang-seling ke kanan dan ke kiri. Senam wajah ini bisa membuat Anda nampak mudah senyum serta mengurangi tampilan garis senyum di sisi hidung.

Dagu

Area terakhir adalah dagu. Dari sini Anda bisa merasakan relaksasi pada wajah. Caranya adalah pijat dagu Anda ke bawah. Kemudian gunakan 1-2 tetes milk cleanser, pijat dari area dagu ke bawah tulang pipi sampai 3 kali. Selanjutnya pijat dari dagu hingga ke pelipis samping mata sampai 3 kali.

Bila Anda kesulitan, cobalah untuk minta bantuan orang lain. Berbaringlah di atas bidang datar dan biarkan orang tersebut berdiri di belakang kepala Anda untuk memijat wajah Anda.

Senam wajah ini adalah salah satu cara yang aman untuk membuat aura Anda lebih terpancar, wajah lebih rileks dan jauh dari kerutan. Tak perlu melakukan operasi plastik atau obat-obatan untuk membuat kecantikan alami Anda bertahan lama.

Lakukan senam wajah di atas dengan teratur, maka Anda akan senantiasa awet muda. Selamat mencoba dan stay healthy.
 
 
Bpk.Bagus Permadi Prajitno
0878-5469-4496 (XL)
081-5151-93935 (Indosat)
Pin BB 21e563c6

Whatsapp: BajuSenamGrosir
LINE : BajuSenamGrosir
WeChat : BajuSenamGrosir
Kakao chat: BajuSenamGrosir

website: www.BajuSenamGrosir.com
facebook.com/BajuSenamGrosir
twitter @BajuSenamGrosir

CV.Araliya Indonesia
Sutorejo Utara XI no 10 Surabaya
 
Article written by Bagus Permadi Prajitno, Anda bisa menemuinya di Google+

Baju Senam Terbaru, Murah Berkualitas Harga Grosir


 


Related Article